『骨盤を締めるとアッサリやせる!「骨盤スクワット」DVDブック』

書籍名： 骨盤を締めるとアッサリやせる!「骨盤スクワット」DVDブック 著者名：小倉誠 大神いずみ 出版社：マキノ出版 定価：1,050円 ISBN-10： 4837661912 ISBN-13：978-4837661917 今、注目を浴びているダイエット法「骨盤スクワット」。 １日わずか３分のエクササイズで痩せるということで、タレントやグラビアアイドルをはじめ様々な人が実践、その効果を体感しています。でも、どうして骨盤を締めることがダイエットにつながるのでしょうか？ また、痩せるだけではなく、身体の様々な部分までその効果をもたらしてくれるという骨盤スクワットですが、それは一体なぜなのでしょうか？ 『骨盤を締めるとアッサリやせる!「骨盤スクワット」DVDブック』 の監修者で、整体師の小倉誠さんにＱ＆Ａ方式で聞いてみました！ Ｑ、どうして“骨盤”に目をつけたのですか？ 「私は本業で整体師をし

[dokuuuuuu]

でもお高いんでしょ？