【ほめ、足りてますか？】いっぱいほめて、心に栄養をあげよう｜しらうおのハッピーゆるまにらいふ

こんにちは♪ ゆるまにすとのしらうおです(*´ω`*) 今日は「ほめて心に栄養をあげよう」というお話をしたいと思います。 心の栄養不足 体を動かすには、栄養が必要ですよね。 それと同じで、実は心にも栄養が必要なんです。 食べ物が体に必要な栄養なら、 ほめることは心に必要な栄養。 体と違ってないがしろにされがちですが、毎日のストレスでわたしたちの心は確実にすり減っています。 わたしたちは慢性的な「心の栄養不足」と言えるでしょう。 ほめられると心が元気になる ほめられた時って、自分を認めてもらえたみたいでうれしいですよね。 自分に自信がつくし、よーしもっと頑張るぞー！ってやる気もいっぱい出てきます。 ほめてくれる人には心を開きやすくなるので、信頼関係も生まれやすくなります。 わたしが「いろんな人から慕われてて素敵だなぁ」と思う人は、やっぱりほめ上手な人が多いんです。 大人にも、ほめることが必要

[halynsmak]

ほめられることになれるってことも大事ですね！

[ginpenta]

ほめるって大事ですよね＾＾