「こむらがえり」に芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）！？

芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）はゴルフ行くときの必需品と言われている。これは日々運動不足の人が週末に急激な運動で、筋肉が痙攣する「こむらがえり」を緩和するために、芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）が効果があると言われている。その効果は、飲んで10分とたたないうちにうそのように症状が消えてなくなる！？ こむらがえりを経験した人であれば、あの激しい痛みを思い出すのもいやだろう。こむらがえりは突然始まる激痛を伴う筋肉のけいれんで、いつでも誰にでも起こり得る。 最もよくみられるのが、ふくらはぎの筋肉が突っ張っておこる痛み、いわゆる「足がつる」という症状だ。日頃から疲労がたまり運動不足のときなどには起きやすく、しかも困ったことに、一度起きると、くせになってすぐにつりやすくなる。忙しい現代人には“つりぐせ”に悩んでいる人は意外に多い。 特に発症しやすいのはゴルフ、テニスなどのプレー中や運動を終