ＮＡＳＡ直伝！魅惑のアンチエイジング術 - NHK ガッテン！

実は宇宙では地上の１０倍老化が進むと言われています。宇宙に半年いると筋力は半分になり、骨密度の低下は、老人の1年分の変化がわずか１カ月間で起こってしまいます。そのほかにも認知機能の低下や脂質・糖などの代謝異常、循環機能の低下などなど・・・様々な悪影響が起こることが知られています。 その理由は、まだ分かっていない部分もありますが、最大の原因は「無重力」にあります。しかも無重力状態では運動をしていてもこれらの異常が起こってしまうのです。一体なぜなのか。実はその犯人は「耳」にありました。耳の中の内耳という場所にある“耳石”という器官が影響していたのです。 耳石はいわば「重力を感知する装置」。 体が傾くと耳石が重力に引っ張られることで、その信号が脳に送られ、体の傾きを知ることができる、という仕組みです。この耳石こそが体の老化のスピードを左右する原因の１つであることが最近の研究でわかってきました。

[dogusare]

思い出しメモ。耳石？というかそれを乗っけている細胞がＧセンサになっててそれが筋力老化に関係しているって話、めっちゃ気になる！今度調べよう（こらこら

[danboard_twins]

'耳石こそが体の老化のｽﾋﾟｰﾄﾞを左右する原因の1つ''“３０分に１度立ち上がる”だけ。実は「立ちあがる」という動作は頭が前後左右上下に動くため耳石を効率的に動かすことができる'ﾍﾄﾞﾊﾞﾝじゃ駄目？

[urapico]

マジかよ！！ "1時間座ると２２分寿命が縮む"

[ilovesummer]

いいこと、聞きました。30分に一度。覚えときます。