揚げ物が好きなので油を飲み始めました - 言いたいことやまやまです

雪のせいなのか、身体が絶不調です。 いつもより早めにベッドに入り、活動量計を見る限りはよく眠れているはずなのですが、とにかく身体が重くて起きるのに時間がかかる。起きてもものすごく動作が鈍い。就業時間以外はタスク管理アプリ「たすくま」でログをとっているのですが、いつもの1.5倍は時間がかかっていました。 そしてここ数週間、ずーっと空腹な状態です。今朝も例にもれず、お腹が空いていました。でも体重計に乗ると「ああ、これはやばい」という事態になっているのでヨーグルト程度でがまん…と思いましたがちくわを食べてしまいました。いまならシシマルと仲良くなれそうです。 そう、とにかく体重が減らない。でも空腹感に苛まれている割にはセーブできている気がします（もちろん爆発することもあるのですが、それは昔からなので）。さらに昨年末から、週に2~3回は1時間ガッツリとホットステップ（ホットヨガ的な踏み台昇降運動スタ

[chou381]

油を飲むなら、完全無欠コーヒーを作って飲んでみては？

[y0a6t5er]

油飲まないなー

[oyayubiSAN]

体に良さそう