閉じた世界を切り拓く?気持ちの簡単リセット方法 - おのにち

最近子どもたちがスポーツに勉強に、いろいろ頑張っている。 子どもが頑張っているのだから、親も頑張らなくてはいけない。 週末は大会の応援、練習の送り迎え。 平日は地区委員会、別の夜は学童の委員会。そのまた別の夜はPTA委員会。 子どもの応援は楽しいからいいのだが、子ども関係の委員会は重なりすぎて少し辛い。 しかもなぜか、役職は全部会計である。 なぜみんな会計なのか。私は会計ヅラなのか。いろいろ悩ましい。 こんなふうに忙しい日々を送っていると、精神面がヤバい感じになってくる。 まず、外部や他者に興味が持てなくなる。 髪切った？とかそのジャケット素敵だね、とか今まで当たり前に気がついていたことを見逃してしまう。 花が咲いたり、風が心地良いことにも気がつけない。 街で顔見知りを見かけても、回れ右してしまう。 挨拶したり、話しかけたりするエネルギーが足りないのである。 周囲の変化に気がつけないのも、

[yutoma233]

コンビニは小さな気分転換。新作スイーツは危険だけどｗ

[Aodrey]

退勤途中でこっそり10分だけ喫茶店に入ってるんだけど、すごく気持ちの切り替えになってる、

[kaishaku01]

すごくわかるー。この何にも興味持てずただただ無になり役割を素早く終わらせ立ち去ろうみたいな気持ちは被膜のせいだったのか…。リセットしよ！

[banban]

“一心不乱になっているときは雑談とかコーヒータイムとか、そういう些細なものを無駄無駄無駄！と排除してしまう。遮断被膜かぶりっぱなし、周りが見えてない。”あるある。時期が来て抜けられればそれもよし！

[mfigure]

ムテキング分かる人はおじさんおばさん。

[hydrangea2602]

ちょっとワンテンポずらして自分の時間作ってできる心の余裕があれば子育て時も乗り切れますよね

[raiannka]

ムテキィームテキイームテキテキテキ♪

[uto-blog]

一人の時間がないと、かるくパニックになる・・・

[holstein_ojisan]

家の妻の皮膜モードの時は、ハーゲンダッツを買ってきて、肩もみマッサージすれば、解消してたな。

[iwatako]

分かります！ああリセットしたい・・・。

[take--chan]

皮膜モードと言われている症状は軽度の鬱ですので、自分でコントロール出来るうちにリセットしてくださいね。一歩間違ってコントロールしようと思わなくなった時に堕ちますので。

[kun-maa]

僕なんて常に皮膜モードで武装。でも薄いところは薄くてそこを突かれると感情が溢れ出す…情緒不安定？

[move-wife]

パリは…パリは燃えているか？

[shirogane27]

心の被膜っていうんですねー。たしかに膜の中に閉じ込められているような息苦しさを感じる時がありますね。ビリッとやぶって、どこかで大の字になりたいです。

[ryo71724]

そんな時こそハゲですよ(￣ｍ￣〃)