『たった一度の人生を記録しなさい 自分を整理・再発見するライフログ入門』(五藤隆介)の感想(205レビュー) - ブクログ

ライフログの記録すること、再体験のトリガーとなる。 客観的情報の記録は○、人は自らの体験で自分を認識できる。 脳の記憶と感情の結びつき。 その場での気付き（⇒写真） 生活記録で「やりたいこと」が見えてくる。 デジタルで楽に記録できる。 整理しない使い方 続けるためには欲張らない（あきらめも必要） セルフマネジメントに生かす ・自分発見のために ・毎日続ける ・楽しく続ける ・情報は一元管理

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【読了】『たった一度の人生を記録しなさい 自分を整理・再発見するライフログ入門』五藤隆介

[komeshogun]

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[ezijio]

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