正月太りをリセット！食事制限&断食なしで正月太りを解消する方法【６ヶ月で10キロ痩せ】 | DIET LIFE

毎年この正月が開けて、２、３週目になると、こういった問題をかかえる人が多くいます。 「あれ？この体重、本気で落ちないの？」 「むむむ、これはヤバイかも。。。」 「過去最高記録を今年も更新した。。。」 もしかして、あなたもその中の１人じゃないですか？ すぐに落ちるだろうと思っていた、正月に蓄えた体重がおちない状態、すなわちそう、 【THE 正月太り】 でも、ここでヤバイと気がつけたあなたには健康な身体を手に入れるチャンスがまだあります。 もしかしたら、２〜３キロでいいと思っていませんが、思い切って10キロくらい痩せちゃいませんか？ ６ヶ月かければ、10キロという大きな数字も健康的なやり方で落とすことができます。 ただ「10キロ痩せる方法」とかいうと、 「激しいダイエットをするんじゃないの？ とか 「そんな過激に体重を落として、絶対にそんなやり方、健康に良くないでしょ？」 というかもしれません

[shinkorox]

月曜日からこのダイエット方法、実践してみようかなφ(..) [ダイエット] [正月太り][体重][食事][10キロ痩せる]