久しぶりの月例マラソンに出走。そしてまた足が攣った。 - Days of Mac and Run

久しぶりに「月例湘南マラソン20㎞の部」に参加してきた。 これまでの成績は、 01月 月例湘南マラソン（20）1:41:04 04月 月例湘南マラソン（20）1:38:50 05月 月例湘南マラソン（20）1:40:59 そして本日（10/2)は、見事にワースト記録を更新（笑） GARMINの記録は、1時間41分54秒 やはり練習量が足りないのがモロに出てしまった。 昨日まで肌寒い日が続いていたのに今日に限っては真夏並みのギラギラした太陽が照っていた。茅ヶ崎ではサーフィン大会が開催されていたし、まるで真夏のような光景だった。 走り込みが足りていないが、毎月開催されている月例マラソンなので、撃沈覚悟で最初から飛ばすことにした。飛ばすと言っても、はてなランナーさんのようなスピードは出せない（笑） 自分の「飛ばす」は、キロ5分のペース 相変わらず低レベルでふ スタート地点は毎回最前列から3列目ぐ

[ayayuito_japan2012401]

キロ5分…私はすごいと思いますよ。