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やっと合格点の走りができた! # Motion Sensor - Days of Mac and Run
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やっと合格点の走りができた! # Motion Sensor - Days of Mac and Run
今朝も3時半起床。4時ジョグスタート。風も爽やかだし、朝の空気が最高に美味しい!そんな今朝は身体が... 今朝も3時半起床。4時ジョグスタート。風も爽やかだし、朝の空気が最高に美味しい!そんな今朝は身体がなぜか軽く感じる。そしていつもの河川敷を無理なく、ほどよいペースで10km。 今朝のジョグでMotion Sensorの総合点がついに80点になった。 課題だった「骨盤を軸とした全身の連動」も80点!「スムーズな重心移動」92点、「左右対称性」95点、「安定した姿勢」97点、「負担の少ない着地」91点、残る課題は「動きの力強さ」だけ。今日は43点、赤点😆 この歳で成長を感じることができて、素直に嬉しいよ、やったぁ!!!! サウンドはめちゃくちゃシャレオツだけど、なぜかPVがグロいフランスのバンド。 Let's Dancing! guitamac.blog.jp んでば、まだ👋 See You Hagain!