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ポイントは咬筋のコリ!エラ張りの改善に効果的なマッサージを紹介
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ポイントは咬筋のコリ!エラ張りの改善に効果的なマッサージを紹介
Tweet Pocket 鏡に映るエラが張った輪郭に「どうにかならないかな」とため息をついてしまうことありませ... Tweet Pocket 鏡に映るエラが張った輪郭に「どうにかならないかな」とため息をついてしまうことありませんか? 会社の同僚が芸能人を評した「あの人、エラが目立つよね」という言葉にドキッとしたり…。 エラ張りについて「顔の形は生まれつきだから仕方ない」とあきらめてしまっている方、少なくありません。 でもじつは、エラ張りは多くの場合、咬筋(こうきん)と呼ばれる筋肉が原因になっており、簡単なマッサージで改善できます。 この記事では、エラ張りを改善できる簡単な咬筋マッサージのやり方を紹介します。 また、コルギや美容整形など、マッサージ以外のエラ張り対策についても伝えます。 1.エラ張りの悩み、多くはマッサージで改善できる「エラ張り」の多くは、マッサージによって咬筋(こうきん)のコリをほぐせば、改善することができます。 顎(あご)の両端が張り出し、輪郭が角ばって見えるエラ張りには、下顎の骨の形