大谷翔平選手が愛用する「加重アイマスク」を使ってみた

「生ける伝説」ことエンゼルスの大谷翔平選手はよく寝ることで有名。先日も侍ジャパンで共に戦ったヌートバー選手からの誘いを睡眠を理由に断ったことが話題となった。寝て寝て寝まくってグラウンドで結果を出すのがショウヘイ・オオタニのスタイルなのだ。 そんな大谷選手の睡眠に欠かせないのが「加重アイマスク」だという。調べたところ、Gravity（グラビティ）というメーカーのもので、残念ながら日本では購入できないらしい……「なるほど海外なら買えるのか」ってことで実際に買ってみた。 ・大谷翔平選手のアイマスク 大谷選手は「1日に最低何時間寝ていたいか？」という質問に「寝れば寝るだけいい。質はその次。まずは量を確保する」と答えていた。一定以上の量をこなせば、自ずと質も高まるという考え方だろう。それでも体型や筋肉量を測定して最適な寝具を使用しているそうだ。 先述の加重アイマスクについては、就寝時のみならず遠征な