えっ何故痩せたんだ？？ - 五竿風月 ♪磯恋しい♪

なんかウエストに余裕がある。 先日まで、ズボン👖を履く際は、腹部に力を入れて「んっ」ていう感じでホックを留めたり、ベルトの所定の穴に通していたのだが。 最近あまり気にならずに履いている。とふと思った。 しかもウエストに余裕までできた。 普段から体重計などに載ることもないが、ちょっと載ってみようかな なんて考えるようになった。 計測すると4kgくらい痩せている。 気合い入れたダイエットはやっていないつもりなのに？？ ダイエットやっても痩せないのに何故だ？？🤔 甘い物を控えたりはしていない。 運動量も増えてはいない。 どちらかというと1年くらいは減っている。 飲酒量のセーブは既に5年くらい続けているから、今更この効果がある訳はない。 最近やったことというと、乳酸菌飲料を飲まなくなった。 これが原因とは考えにくいよな。 増大は抑制しても現状維持が妥当やんな。 あとは、gloからIQOSに変え