ちょっとカラダが喜ぶ ～豆苗～ | 美容と健康のコラム

Published date 2018年10月17日 Last modified date 2018年10月29日 Author kameyamado Comments: 0 豆苗…スーパーで目にして、なにかの芽みたいだけどどうやって食べるのかな?と思いながら手に取ってみると、ベーコンと一緒に炒めた写真がパッケージに載っていたので簡単そう!という事で早速夕飯の一品に加えてみました。 炒め物 材料 豆苗・・・1袋2~3cmに切る(2cm程茎を残す) ベーコン・・・1cm幅に切る 中華だしの素・・・適量 塩コショウ・・・少々 ゴマ油・・・適宜 以上の材料をゴマ油を引いたフライパンでサッと炒めて出来上がり♪♪ あっという間に夕飯に追加の1品が出来ました。 スープ ご家庭で作られるスープの青味としてザクザクと切った豆苗を入れサッと煮立てたら出来上がり♪ 我が家では長崎と言えば…皿うどん!という事で