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フットサルのコツ!初心者が覚えておきたい動き方やテクニックとは? - Activel
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初心者からプロまで、フットサルに欠かせない基本が足裏トラップです。 フットサルで一番よく使う技で、... 初心者からプロまで、フットサルに欠かせない基本が足裏トラップです。 フットサルで一番よく使う技で、上達するための第一歩なる技です。フットサルのように狭いコート上では、自分の足元でボールを止める足術が必要なのです。何故なら、ボールが止められないと、すぐ敵にボールを取れらてしまうからです。 フットサル初心者の方は、まず足裏トラップから練習して、しっかりと足裏でキープできるように練習をする事がポイントです。 足裏トラップは、ボールの軌道に入り、キープする方の足を上げ、足の指の付け根辺りを向かってくるボールに対して斜めにかけます。 トラップする側の足首をしっかりと曲げ、かかとを下げ、足の指つけ根付近でボールをかけることが、足裏トラップのコツです。 ボールキープをする際、ボールを後ろにスルーしてしまうなど、真上からボールを押しつけないようにしましょう。また、敵にボールを奪われやすいため、トラップした