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足のむくみ撃退には胃腸を整える食べ物がオススメ。
うるおっちゃってごめんなさい。 日本女性にうるおいをお届けする うるおい漢方の専門家 大塚まひさです... うるおっちゃってごめんなさい。 日本女性にうるおいをお届けする うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。 足のむくみ撃退には胃腸を整えること。 7/26のメルマガでお届けした 3つのタイプの「むくみ」。 あなたはどのタイプでしたか? まだ読んでいない方は コチラからどうぞ →https://bikancha.com/?p=5362&fb0729 今日は2番目。 胃腸が弱っていることによる冷え でむくんでいるあなたに おとどけします(*^^*) むくみが辛くて、 胃腸が弱っている おなかが冷えている というタイプにオススメは とうもろこし とうもろこしは 漢方で言う「脾(ひ)」、 いまでいう胃の調子を 整えてくれます。 一般的に夏野菜は カラダを冷やすのですが トウモロコシは カラダを冷やしません! なんて優秀なんでしょう。 そういえば 先日開催したうるおいランチ会でも トウモロコシが出てきま