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燃え殻さん、いい大人が身に付けるべき「感情コントロール術」を教えてください | 文春オンライン
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燃え殻さん、いい大人が身に付けるべき「感情コントロール術」を教えてください | 文春オンライン
Q 顔や態度に出ないように、感情をコントロールしたい 私はちょっとムッとしたりイライラすると、自分... Q 顔や態度に出ないように、感情をコントロールしたい 私はちょっとムッとしたりイライラすると、自分でもイヤになるくらい顔や態度に露骨に出てしまいます。そのくせ他人に同じような態度をとられるとホントに腹がたって許せません(笑)。いい加減いい大人なので自分の感情をコントロールして穏やかに過ごしたいと思っています。感情をコントロールするための、なにかアドバイスをいただけないでしょうか。(40代・女性・銀行員) A 「お、今出てるよ! 顔面」と言ってくれる人を作れたら穏やかになれるはずです 先日、後輩と雑談をしていたんです。こちらの話が熱を帯びてきた時、「あ、これ俺、こいつにしたことある話だ!」と気づいたんです。でも口からは湯水のように話が滑らかに出てきます(そりゃそーだ! 2回目なんだから)。後輩にしたら、またその話かよ! ぐらいの気持ちだったと思います。そこは社会人、初めて聞きました顔でこちら