布団がふっとんだ！そんな時の赤ちゃんの寝冷え対策はどうしたらいい？ | Conobie[このびー]

寒いと思って、布団をかけてもかけても、はいでしまう赤ちゃん。一体なぜなんでしょう？ それは、暑いからなんです。人の体温は時間帯によって変動するのですが、夕方が最も体温が高くなります。就寝する時間になると徐々に低くなるのですが、早めに寝ることの多い赤ちゃんは、放熱する時間帯に暖房のついたお部屋で、しっかりお布団をかけられると熱がこもってしまいます。 さらに、赤ちゃんは大人よりも暑がりで汗っかきです。服の着せ方やお布団のかけ方の目安として、生後2ヶ月までの赤ちゃんは大人と同じ感覚でいいのですが、2ヶ月以降からは大人より少なめがちょうどいいのです。 お布団をはいでしまった赤ちゃんの手足を触ると冷たいときもあります。寒がっているに違いないとお思いのママも多いかもしれません。ですが、これは体温を下げようとする体の働きのためです。手足が冷たくても体を触ってみると温かく、汗をかいているということもありま