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妊娠しやすい身体をつくる5つのポイント – エガオサクラのお悩み解決サイト☆★
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妊娠しやすい身体をつくる5つのポイント – エガオサクラのお悩み解決サイト☆★
不妊症には原因不明 (「機能性不妊」と呼ばれるもの) の場合もあります。 およそ半分を占めている「原因... 不妊症には原因不明 (「機能性不妊」と呼ばれるもの) の場合もあります。 およそ半分を占めている「原因不明」の不妊症ですが、たとえ精密検査で原因が特定できなかったとしても、やはりそこには何らかの原因が存在しているのです。 もっとも大きな原因として考えられているのは「卵子の質の低下」。これは加齢だけが原因ではありません。栄養不足や活性酸素によるダメージ、免疫力の低下による炎症など、様々な原因が考えられるのです。 そこで今回は、医学的な処置とは関係なく、ご自身で「妊娠しやすい体を作っていく」(卵子の老化を防止する) ための方法を紹介したいと思います。 妊娠力を高めるにも、妊娠しやすい身体をつくることが大切ですからね。 ☆ 食事食事の基本は、「質のよい食材をバランスよく」です。食生活は妊娠力だけでなく、妊娠中や出産後、生まれてくる赤ちゃんにも影響します。 現代人はファストフードやコンビニ食、イン