プロの漫画家さんに聞いた！腱鞘炎対策 | 絵師ノート

投稿日：2017.12.30 更新日：2017.12.27 ※当ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。 絵を描くのに腱鞘炎はつきもの。とくに締め切り前はどんなに痛くても腕を休められず辛いですよね。そんな時に楽になる方法を、第一線で活躍し続けているプロの漫画家さんに教えてもらいました。 冷湿布と温湿布を間違えると悪化する まず知っておいてほしいのが、冷湿布と温湿布の役割の違いです。それぞれの湿布は役割が違う事をご存じですか？冷やすか、温めるか。単なる好みで選んでしまうと逆に痛みが悪化してしまうんです。 まず冷湿布はその名の通り冷やす事が目的です。炎症して熱をおびた患部を冷やす事で、炎症を抑え痛みをやわらげてくれます。 次に温湿布は温める事が目的です。血行が悪くなったところを温める事で血行を良くし、痛みをやわらげます。 炎症をしているところに温湿布を貼るとかえって炎症してしま