在宅勤務は集中できない……。在宅仕事5年目のライターが伝える「楽しむコツ」とは « ハーバー・ビジネス・オンライン

新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、在宅勤務の動きが広がっている。従業員からすれば満員電車に乗らずに済むほか、住み慣れた自宅で働けるとあって理想的な働き方のはずだ。しかしいざ在宅勤務をしてみると、「想像と違った」と違和感を抱くケースがある。 BIGLOBEが3月末に発表した調査では、「事務仕事をするための部屋や机、イスがない」や「集中力が続かない」などのストレスを感じるとの回答が目立った。筆者の周りでも「人と会えなくて寂しい」「オンとオフの切り替えができず仕事に没頭できない」などの声が挙がっている。 そこで、約5年にわたり自宅を中心に仕事をしてきた筆者が、在宅勤務にストレスを感じる人の役に立つヒントをお伝えしようと思う。フリーランスとしての経験ではあるが、会社員にも応用できると感じるので参考にしてほしい。 在宅勤務の障害のひとつは、職場と住まいが同じ場所のため公私の区別がつけにくいこと