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毎日のイライラ・もやもやに疲れたら。試してほしい「心の余裕」の作り方* | キナリノ
毎日のイライラ・もやもやに疲れたら。試してほしい「心の余裕」の作り方*仕事でも家庭でも、やるべきこ... 毎日のイライラ・もやもやに疲れたら。試してほしい「心の余裕」の作り方*仕事でも家庭でも、やるべきことがいっぱい。あれもこれもやらなきゃ、という義務感や心の余裕のなさはイライラに繋がってしまいがち。そして、そんな毎日では、楽しさや充実感よりも疲れを感じてしまいますよね。自分の心の持ちようを変えることで少しでも楽になれたら…心に余裕がない、ゆとりがないと思ったら試してほしい「心の余裕の作り方」をまとめました。2018年07月30日作成
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