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40歳が使う腹筋ローラー事情
平成29年5月18日更新 みなさんスポーツの秋は楽しんでいますか?キュウですこんばんわ! 僕は三連休とく... 平成29年5月18日更新 みなさんスポーツの秋は楽しんでいますか?キュウですこんばんわ! 僕は三連休とくに予定も無いので読書したりサッカー観戦したりですかね。 そうそう以前こんな記事を書きました。 今年40歳子ありの男が毎日筋トレやってるってよ! – 趣味全開で淡々と 今年40歳子ありの男的ダイエット方法 – 趣味全開で淡々と 現在ダイエットをしています。ただ食べたいものは食べてるし、お酒もガバガバ飲んでますw自宅で飲むのは辞めたけどね。 先日Amazonプライムに加入したんですがコレ便利ですね。最近はアニメやドラマを見ながら自宅でも筋トレしてます。 スクワットも毎日やってますよ。 それでAmazonをつらつら眺めていたらこんな商品がありました。 980円と割りと安かったので買ってみましたw エクササイズローラーとは 取っ手を持ってコロコロするだけで腹筋や背中、胸、腕まで鍛えられるものらし
2016/10/09 リンク