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前鋸筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)
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前鋸筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)
前鋸筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖) 前鋸筋(ぜんきょきん)とは... 前鋸筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖) 前鋸筋(ぜんきょきん)とは肩甲骨を前に押し出す働き(肩甲骨外転)がある筋肉です。 前鋸筋は上部と下部に分かれ、下部の一部だけが表層部に確認することができる筋肉です。 英語名称 serratus anterior muscle (セレタス・アンテリア・マッスル) 前鋸筋の解説 前鋸筋(ぜんきょきん)は肩甲骨の外転に関わる唯一の筋肉で、また、僧帽筋と協同して肩甲骨の上方回旋にも関与します。 前鋸筋は第1~8(または9)肋骨から起こり、胸郭(きょうかく)の外側面を被いつつ、後上方に向い、肩甲骨と胸郭(きょうかく)との間を通って肩甲骨の内側縁(ないそくえん)に付着する幅広い筋肉です。 前鋸筋の起始部が鋸状(のこぎりじょう)を呈することからこの名称がつけられました。 主な働きは肩甲骨の安定化と肩甲帯の外転、上方回旋といった動きに