エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
もしかして気づかぬうちにストレスが悪循環? 兆候や対処法は
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
もしかして気づかぬうちにストレスが悪循環? 兆候や対処法は
ストレスを感じると食べ物に頼る人が多い。だが専門家によると、ストレスは健康に深刻な影響を次々に及... ストレスを感じると食べ物に頼る人が多い。だが専門家によると、ストレスは健康に深刻な影響を次々に及ぼす可能性があり、それを避ける行動を取れるよう、ストレスの兆候を知ることが重要だという。(PHOTOGRAPH BY BRIAN FINKE) ストレスは人生につきものだ。不思議な話だが、私たちが危険を回避したり、能力を最大限に発揮したりするのにストレスは役立っている。 しかし、職場でプレゼンをする前に感じる急性のストレスと、不快な人間関係を抱えているときに感じる慢性的なストレスには違いがある。どちらも、短期的あるいは長期的に、あなたの健康と幸福に影響を与える可能性がある。 人によっては、ストレスによって手のひらに汗をかいたり、心臓の鼓動が速くなったりするかもしれない。また、腹痛になったり、うつ病になったりする人もいる。ストレスに対する反応は人それぞれだが、ストレスのタイプによって自分がどのよう