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仕事中、眠気に襲われたら…眠気覚ましに効果があるものを聞いてみた
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仕事中、眠気に襲われたら…眠気覚ましに効果があるものを聞いてみた
目の前のモニターがグラグラ回る……。まぶたが重い……。頑張れ、眠るんじゃない、俺!! 職場で恐ろしい睡魔... 目の前のモニターがグラグラ回る……。まぶたが重い……。頑張れ、眠るんじゃない、俺!! 職場で恐ろしい睡魔に襲われたとき、あなたはどう対処しているだろうか。今回はマイナビニュース会員のうち男女500名に、眠気覚ましで効果がある方法について教えてもらった。 Q.眠気覚ましで効果があるのは?(複数回答) 1位 コーヒーを飲む 36.8% 2位 歩きまわる 31.6% 3位 ガム・タブレットなどを噛む 22.6% 4位 栄養ドリンクを飲む 16.2% 5位 トイレで少し寝る 13.0% Q.その選択肢を選んだ理由を教えてください ■コーヒーを飲む ・「カフェインが脳を覚醒する」(37歳男性/建設・土木/営業職) ・「よくコーヒーを飲んで乗り越えているから」(29歳女性/情報・IT/営業職) ・「気分転換とその場をいったん離れることができるので」(48歳男性/医療・福祉/専門職) ・「ブラックの苦味