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ドーパミンを増やす方法や食べ物!セロトニンとの関係や違いって? | コタローの日常喫茶
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ドーパミンを増やす方法や食べ物!セロトニンとの関係や違いって? | コタローの日常喫茶
しかしその「ドーパミン」を増やしていければ やる気や集中力などアップするのでは? そう感じつつ今回... しかしその「ドーパミン」を増やしていければ やる気や集中力などアップするのでは? そう感じつつ今回は やる気の源とも言われているドーパミンと そのドーパミンと関係のある セロトニンについても調べていってみました。 ではでは、しばしお付き合いください~。 「ドーパミン」についてと増やす方法や食べ物など紹介、セロトニンとの関係は?ドーパミンって?もうちょっと詳しく一般的に知られている効果としては 「ドーパミン」は脳に対してやる気を出す 物質として知られているようです。 あとは「楽しい事」に関係する感情や モチベーションなどにも関係していると されています。 しかし最近の研究によればこのドーパミン 必ずしも「楽しい」感情に 反応するというわけではなく ストレス、痛み、喪失感などにも 反応するとか。 基本目標達成のために人が 行動を起こそうとする上で大切な 物質なわけですが 例えば「何か物を盗みた