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よく吐き気がします。 ストレスなどで胃が荒れやすく、嘔吐恐怖症なので余計に精神的にもやられてしまいま
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よく吐き気がします。 ストレスなどで胃が荒れやすく、嘔吐恐怖症なので余計に精神的にもやられてしまいま
こんばんは。 私も学生時代そうだったのでよくわかります。。 辛いですよね。食べて地獄、食べなくても... こんばんは。 私も学生時代そうだったのでよくわかります。。 辛いですよね。食べて地獄、食べなくても地獄。。 ストレスの原因もそんなに簡単に取り除けないんですよね(´・ω・`) 気持ち悪くて授業受けられないときは受けなくてもいいんですよ。 どうにかしようと気にすると余計ムカムカ吐き気がして来て不安になっちゃうんです。 私の緩和のきっかけは、死なない程度に食べればいっか!と開き直ったことです。 すぐには難しいかもしれませんが薬が飲まないでお守りになるところを目指すと気楽ですよ!!