コーチングと整体が似ている気がする。｜大下千恵公式サイト

先日友人と、姿勢が悪い事、肩が凝りやすいこと、コリすぎると頭も痛くなるよね、 という話をしていてふと思ったこと。 コーチングと整体って似てない？ 整っていない身体の不快感よ・・・ 身体が凝っている。 気分悪いですよね。すっきりしない。 何のせい？ 長時間のデスクワーク。 そもそも姿勢が悪い。 体を最近動かしていない。 背が高すぎる。背が低すぎる。 先日マラソンで頑張りすぎた。 なんだか理由がいっぱい浮かんできますよね。 それってきっと、 身体ががスッキリしていると気持ちいいことは知っているんだよね。 だから体が『凝っている』『固まっている』は異常だとわかってる。 そして、そのためのアプローチは人それぞれだということも知っている。 さらにはその気持ちいい状態に戻りたいという願望がある。 だから専門家に見せる。 お願いする。 身体ぼきぼきしたり。 ヨガでゆるゆるしたり。 頭蓋骨調整してもらった

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似てる似てる。心の変化を自分で感じにくいからこそコーチングは大事だと思う。