「備蓄って何から始めたらいいのか」という人向けの「ローリングストックしとくと良かった」まとめ

ゆすら @yusula 備蓄の例としてガチの保存食で「これぐらい」ってやってる写真通りに買ったら結構なお金になるし防災リュックもそれなりな値段だけどカセットコンロとガスとペットボトルの水とラーメンとかを多めに持っておいたら最低限は足りると思うんよね 後はビタミン剤くらいかなあ 2026-11-06 11:14:24 マシュマロ1の書き起こし ・切り干し大根やひじき、大豆やひよこ豆とかの乾物類 ・フリーズドライのお味噌汁やスープ、カレー ・チョコレートやポテチ、クッキーとか普段食べてるお菓子 ・強力粉やドライイースト ※ホームベーカリーがあったので電気の復旧と同時にパンが焼けてお裾分けすると喜ばれたので ・ロングライフ牛乳 ※パック牛乳は品薄でなかなか買えなかったのでミルクティーやカフェオレ好きはロングライフ牛乳は必須 ・ソーセージとかサンマ蒲焼きとかのおかずになる缶詰類 ・ホットケーキミッ

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山崎のルヴァン(旧リッツ)クラッカー良いですよ。箱型だから積んで置けるし。