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二日酔いしないお酒の飲み方 その２
タンパク質を多く取りながら飲む！ 悪酔いの原因は、アルコールが体内で分解する時に出るアセトアルデヒ... タンパク質を多く取りながら飲む！ 悪酔いの原因は、アルコールが体内で分解する時に出るアセトアルデヒトと いう毒素のせい。 これが体内に残っている状態が二日酔い。 ということは、このアセトアルデヒトを極力出さないようにするのがコツ。 それには新鮮なタンパク質といっしょにお酒を飲むこと。 よくお酒を飲む前に牛乳を飲んでおくと、悪酔いしないというけど、 実はこれはホントの話。 ただし、飲みすぎれば同じこと。 今日も、おいしいお酒を！ ｂｙ 酒舗やまざき
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2011/12/01 リンク