本音で生きる練習を | 月と樹

先日来ていただいたお客様。 彼女が「何が自分の本音なのかが分からない」と言っていて。 あ～、その気持ちは良く分かるな、、なんて思いながら。 その後、私が彼女に話した事、彼女が私にくれた言葉がお互いにとってとてもいい方向に進む予感がするので、記事にまとめてみます。 何故本音を見失うのか 本音を見失う理由は、「小さい本音を疎かにしてる結果」だと私は最近思っていて。 例えば、ご飯を食べて感じる美味しい、不味い。人に対して感じる、好き、苦手とか。 良い人でいたいから、細かい所で嘘をついている事ってあると思うんです。逆に好きなのに、嫌いって言ったりね。 私もずっと「どっちでも良い事は人に合せて、本当に大事な事だけは自分の本音で」なんて考えていました。 だけれども、そうすると日常はどっちでも良い事ばかりに溢れていて（笑） そんな事で人に合せてばかりいる内に、何が自分の本音なのかが分からなくなる。 小さ

[fuufu2]

本音で生きる為に。いきなり大きな本音を出す事は難しいから、ウォーミングアップで本音を小出しにして、それを広げていくという話です。