不安で心配で考えすぎてしまう事を無くす方法 - ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】

おはようございます。 ちょろです。 皆さんは「考えすぎてしまう事」と言うのがありませんか？ 僕もよく考えすぎてしまう人です。 考えすぎるととにかく「不安」や「心配」な感情を持ってしまうのが人間です。 そして度を越した考えすぎは「うつ」などの不幸せな病気を招いてしまいがちです。 では、考えすぎない事をするにはどうしたらいいのでしょうか？ 僕が一番いいと思っているのはこちらです。 「考えすぎる自分は素晴らしくて価値があるんだ」ということを知る こういうことです。 人間というのは基本的に考えすぎてしまう生き物なのです。 その中で毎日考えすぎてしまうあなたは人として有能な人なのですね。 生きてる価値が高い人なのです。 ですから、考えすぎるあなたは素晴らしい。僕も素晴らしいのです。 では、以下に理由をまとめていきますので宜しくお願い致します。 不安や心配は悪い事ではないことを知る 人と言うのは基本的

[i-shiika]

私も考えすぎて、常に胃薬を飲んでいます(笑)勇気付けられました(*^^*)

[my-manekineko]

結構不安を持つ方なのでとても参考になりました。ありがとうございます。

[cheerfuldays]

自分もつい考えてしまうタイプです。とても参考になりました😊✨

[ohitorisamazanmai]

ネガティブな感情のおかげで子孫繁栄したというのはわかります。必要なんですよね(^^♪