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マルチタスクは非効率!生産性の高い仕事をする5つのポイント
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マルチタスクは非効率!生産性の高い仕事をする5つのポイント
「マルチタスク」で仕事ができると効率が良い、と思っている方も多いのではないでしょうか。 しかし、マ... 「マルチタスク」で仕事ができると効率が良い、と思っている方も多いのではないでしょうか。 しかし、マルチタスクでの仕事には思わぬ弊害があります。 このページでは、マルチタスクの弊害とマルチタスクに代わる、より効率のよい仕事の進め方を紹介します。 1. 実は生産性が低い!?マルチタスクによる弊害 仕事の効率が上がる方法として認識されているマルチタスクですが、実はいくつかの弊害があることを知っていましたか? スタンフォード大学での調査によると、マルチタスクは仕事を個別にこなしていくよりも生産性が低いということが証明されました。 では、マルチタスクで仕事を行うことはどのような弊害があり生産性が低くなってしまうのでしょうか。 1.1. 頭の切り替えには時間がかかる マルチタスクを行う人は、頭を切り替えるための時間ロスが大きいと言われています。 特に、単純な仕事の場合でも切り替えるために余分にかかる時