“腹筋”がポンプとなり脳内のゴミを洗い流す？ 腹部収縮による脳内体液の循環システムをマウスで確認、Nature系列で掲載

2019年にスタートした本連載「Innovative Tech」は、世界中の幅広い分野から最先端の研究論文を独自視点で厳選、解説する。執筆は研究論文メディア「Seamless」（シームレス）を主宰し、日課として数多くの論文に目を通す山下氏が担当。イラストや漫画は、同メディア所属のアーティスト・おね氏が手掛けている。X：＠shiropen2 米ペンシルベニア州立大学などに所属する研究者らがNature Neuroscienceで発表した「Brain motion is driven by mechanical coupling with the abdomen」は、起きている時の脳の動きは、腹部との力学的なつながりによって引き起こされていることが明らかになった研究報告だ。 脳は強固な頭蓋骨によって物理的に守られ、外部から隔離されていると考えられがちだが、実際には頭蓋骨の内部でわずかに動いてい

[pptppc2]

ホンマかいな。まぁ腹筋鍛えて悪いことはないだろうし、ビール腹ちょっとでも抑えるためにいずれにせよ鍛えるんだが。

[TakamoriTarou]

筋トレは正義

[ooblog]

#脳トレ #筋トレ #リンパ 「腹部と脊柱管~血管を介し~脳脊髄液~間質液~グリンパティック系~運動や腹部の圧力によって~老廃物を洗い流す~ポンプとして働く可能性」椎間板を痛めないタイプの腹筋運動なら脳に効く説浮上。

[udukishin]

通常の腹筋くらいならいいだろうけど脳内出血のリスクが上がりそうだし意図的に脳を意識してやるものではなさそう

[nguyen-oi]

腹筋鍛えて脳のゴミ掃除できるとかコスパ最強かよ。今日から腹筋ローラー回すわ

[TanpoTP]

『の動きはマウスが実際に歩き出すよりもわずかに早く始まっていることが判明。先行する動きの正体は、動作の前に体幹を安定させるための腹筋の収縮だった』

[Seamless]

腹筋収縮がポンプになり脊柱管を介し脳脊髄液を頭の方へ押し上げ脳を少し動かす→脳の中から外への体液の流れが生まれ脳内のゴミを洗い流してる可能性