日本人に筋トレは向かない : ITスペシャリストが語る芸術

5月1 日本人に筋トレは向かない Tweet カテゴリ:社会・教育健康・スポーツ・ダイエット 私は、ボディビル大会で好成績を収めそうな過剰な筋肉が付いた身体は、個人的には気持ち悪いとしか思えない。 ある程度までなら、筋肉が多い身体も良いと思うが、私が美しいとか格好良いと思う身体は、適度に引き締まった、ガリガリでない身体で、筋肉量は多くなくて良いと思う。 分かり難いかもしれないが、マイケル・ジャクソンが、スーパーモデルのナオミ・キャンベルと共演したミュージック・ビデオ『イン・ザ・クローゼット』の時の、マイケルの身体が非常に良いと思う。マイケルの身長は公称178cmだが、実際は173cmくらいで体重は50kg少々と痩せていたが、目立つほどでなくても、実用的な筋肉はちゃんと付いていた。 ボディビルダーのような身体は、プロテインを摂取しないと作れないらしい。逆に、プロレスラーの船木さんが動画で言っ