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自宅で強くなれ!ボルダリング用トレーニングボートまとめ - POZNEN
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お家トレーニングならこれ! 自宅でも強くなれるトレーニングとは? 自宅のトレーニングで一番実践的な... お家トレーニングならこれ! 自宅でも強くなれるトレーニングとは? 自宅のトレーニングで一番実践的なのがトレーニングボードを使ったトレーニングです。トレーニングボードとは壁に取り付けて使用する、いろいろな凸凹がついた大きな一枚の板のようなホールドです。このトレーニングボードでガバ、ピンチ、カチ、スローパーと様々なホールドの訓練をすることが出来ます。この記事ではトレーニングボードのおすすめを紹介していきます! 「ちょっと待って!うち、賃貸なんだけど!壁に穴開けられないんだけど!」という人も大丈夫。こちらの記事では賃貸物件でも壁に傷をつけずにトレーニングボードを取り付ける方法を2種類紹介しています。 www.poznen.net 個人的にはこちらがおすすめな取付方法です。ディアウォールという突っ張り棒のような器具を使ってトレーニングボードを取り付けます。私もこの取り付け方法でトレーニングをしてい