西川貴教のストイック生活…15年間1日1食・低酸素状態で筋トレ | RBB TODAY

6日放送の「有田哲平の夢なら醒めないで」（TBS系）にT.M.Revolution・西川貴教が出演。ストイックすぎる生活を公開した。 西川は47歳。年を取っても歌声を保ちたいという彼は、毎回2時間みっちりジムで筋トレ。その際欠かせないのが、「低酸素状態になるマスク」。心肺機能を高め、持久力を鍛えるためだというが、防毒マスクのようないかついアイテムをつけてのトレーニングに、スタジオにいる森三中・大島美幸や鈴木奈々はア然。 さらに彼は1日1食で、それも15年以上続けているという。密着した日の食事は、納豆3パックに豆腐一丁、野菜サラダにチキンというタンパク質メインのもの。そんな彼は、「体の中に物が入っていると、息がたくさん入らない気がする」という独自の理論を展開していた。 《杉山実》