【山岳医監修】熱中症対策は登山前も大切！夏山を安全に楽しむ対策とは？ | YAMA HACK[ヤマハック]

夏になると、休みの日に登山を楽しむ人が増えてきます。ですが、気温があがるにつれて心配になるのが”熱中症”。長時間、屋外にいる登山にも熱中症の危険は潜んでいます。めまいや頭痛、ひどい場合は動けなくなるなど、すぐに病院に行けない登山中の熱中症は大変危険です。今回は登山での熱中症対策を登山前、登山中、登山後に分けて解説します。また、いざという時の対策方法も解説しますので、登山前に目を通してみてください。