なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか?

満足度★★★ 付箋数:21 あなたは、ハードに働くことに価値を置く、 ハードワーカーですか？ ここで言う「ハードワーク」とは、健康を犠牲にして 朝から深夜まで長時間働く「ロングワーク」ではありません。 働く時間はそれほど長くなくとも、脳をフルに使って 集中的に働く頭脳労働を指します。 本書は、「ハードに仕事をしながらも、心が折れることなく、 仕事を通した幸せを求める人たち」に向けて書かれた本。 なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか？ これは本書のタイトルでもありますが、 その答えは「レジリエンス」が鍛えられているからと、 著者の久世浩司さんは言います。 レジリエンスについて、私は久世さんの前著、 『「レジリエンス」の鍛え方』で初めて知りました。 レジリエンスとは、逆境や困難、強いストレスに直面したときに、 適応する精神力と心理的プロセス。 これは、物事を何でも前向きにとらえるポ