回復しかけの統合失調症の残遺症状の不快感と対処法を、当事者目線でなるべくわかりやすく説明します。 - くるんちゅ日記

こんばんは。長い長い陰性症状、休息期（無気力や感情の平板化など、マイナス方向に調子が悪い）から回復しかけのくるんちゅです。 統合失調症は一般に 「なんとなく何かが起こりそうな嫌な予感がする段階（前兆期）」 →「周りから見ても大変とわかる激しい症状が出る段階（急性期）」 →「エネルギーを使い果たし活動が鈍くなる段階（休息期、消耗期）」 →「意欲や関心が回復し始め、復帰を遂げようとしている段階（回復期）」 という経過をたどることが多いとされていますが、わたしは今、回復期に差し掛かっている状態なんだそうです。 そこで、今日は「回復しかけた統合失調症、何が辛いの？当事者目線でやさしく説明しよう」というコンセプトの記事を書こうと思います。 わたしは当事者であって専門家ではないので、難しいおはなしは、ないです（＾＾） そして、当事者のご家族やご友人の方に向けて、当事者目線で「こういう対応をするとお互い

[lacucaracha]

何事も少しづつ少しづつ。三歩進んで二歩下がるペースで。

[aremo-koremo]

原因を探してしまうといくらでも原因が思いついてしましますよね。"全体の調子を底上げして対処する"というのはわかりやすかったです。