エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
正しい理想的な走り方を徹底解説 - ログミー[o_O]
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
正しい理想的な走り方を徹底解説 - ログミー[o_O]
あなたは「走る」という行為をちゃんと勉強したことはありますか? 多くの人にとって、走るという行為... あなたは「走る」という行為をちゃんと勉強したことはありますか? 多くの人にとって、走るという行為はいつの間にかできるようになっていたと思います。ですが、ちゃんとした「走り方」を知らなければ、実はとても損をしているかもしれません。武道の姿勢に基づく運動法を広める活動をしている高橋氏が、理論に基づく理想の働き方を解説します。 「走る」とはなにか 高橋氏(以下、高橋):こんにちは。理論スポーツ管理者の高橋です。それでは、話を進めていきたいと思います。 今回は、「走る」という動作です。これについて、考えていきたいと思います。走るという動作において、何が大切かというと、姿勢なんです。姿勢がものすごく重要になってきます。 走るという動作は、ランニングの世界やマラソンの世界、あるいは、すべてのスポーツにおいてみなさん行っていると思います。今日は、走る動作における姿勢の作り方ついて、お話したいと思います。