ルテインサプリメントを比較するとこれが1番！

ルテイン（ルティン）のサプリメントをたくさん試してきたけど、口コミや評価を比較してみるとやっぱりこれが1番良かったかな。ルテイン（ルティン）のサプリメントをたくさん試してきたけど、口コミや評価を比較してみるとやっぱりこれが1番良かったかな。 ルテインのサプリメントも種類が増えたもんだ。 やっぱり効果効能は目の病気のこと、白内障、黄斑変性症、飛蚊症の予防みたいですね。レビューとかを見てると改善された人もいるようだけど、やっぱり個人差があるんだろうな。 緑内障にはどうなんだろう、知人が気にしてたけど。 でもサプリメントにそこまでの効果は期待しちゃだめですね。薬じゃないんで。 あくまで予防的に、栄養成分の補助って気持ちでいないと、効果がないからイラ！ってしてストレスになって余計体に悪そうだもの。 ルテインって、ほうれん草なんかの野菜や食べ物にも含まれてるみたいで、できれば健康食品には頼