今日の献立は「たっぷりちゃんこ鍋」 - Peachy - ライブドアニュース

> > > > 今日の献立は「たっぷりちゃんこ鍋」 2014年12月19日 8時0分 プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介！ 今日の献立は「たっぷりちゃんこ鍋」を含めた全4品。 肉に野菜、豆腐……具だくさんのヘルシー鍋！ シイタケは肉厚の物を選んで下さいね。 鶏肉をメインに野菜や豆腐などをたっぷり入れた、具だくさんで栄養バランスがバッチリなあったか鍋。 レンコンは乱切りにする事で食感がしっかり楽しめます！ 焼いたシイタケは香ばしくておいしい！ バターの香りが広がるカラメルリンゴをのせて。 外部サイトトピックスライブドアニュースを読もう！ランキング主要ニュースプレゼントを当ててハッピーになろう！ 携帯はこちらから

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我が家のちゃんこだと六人前で鶏もも一枚だったりします

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デザートまであるのがいいですね(*^^*)