TaskChuteで簡単に習慣が身に付く～新社会人にオススメする理由7～｜TaskArts

自己啓発や仕事術の本を読んで、気分は高まったけど、実際の行動は何も変わらず。 こんな経験ありませんか？ やる気に満ちあふれている新社会人の方は、つい最近経験しているかも知れません。 ｢知っていることと、できることは違う｣とよく言われるように、知っていても実際の行動として定着させることは難しいです。 しかし、TaskChuteを使えば、行動の定着、いわゆる習慣化がいとも簡単にできます。 TaskChuteを新社会人に真っ先に教えた理由最終回は、行動と考え方、2種類の習慣化を例に、TaskChuteでの習慣化について話します。 TaskChuteによる行動習慣化 習慣化したいことはありますか？と問えば、まずは行動に関するものが挙がると思います。読書や掃除、運動などです。 基本はルーチンタスクにするだけでOK 習慣化したい活動をルーチンタスクとして登録すれば習慣化できます。 より行動を促進させる