さらば体調不良＆メタボ！ Nike+ GPSで1000km走ってみた (1/2)

高校生以来、運動らしき運動をしていなかったオオタニがジョギングを始めたきっかけは、30代後半からの体調不良である。 体力の有り余っていた20代は徹夜の連続でも気合いで乗り切れたが、30代になるとそんな無理が効かなくなってくる。私の場合、露骨に風邪を引きやすくなった。すぐにノドが腫れ、咳が出て、抗生物質のお世話になるようになった。耳鼻科の医者には、「こんな菌で大人は風邪なんて引かないもんだけどねえ」とあきれられた。育ち盛りの子供もいるし、休みのたびに体調不良で寝込んでは、先が思いやられる。なにより体力を増進しなければと思い、一念発起して始めた運動がジョギングというわけだ。 もう1つの理由は、あるライターさんのジョギング話だ。昨年まで連載をおねがいしていたそのライターさんは長らくジョギングをやっており、フルマラソンにまで参加したことがあるとのこと。確かにアメリカを車で横断したり、とにかくパワフ

[matsuiphone]

“ただ、くれぐれも車が急に飛び出してくるところや、見通しの悪いところはコースから外してもらいたい。虫よりも、暑さ・寒さよりも、車や自転車がジョギングの大敵だと思うからだ。”

[arawahitsuji]

偉い！