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武井壮の「足が速くなるコツ」がネット上で話題に 「スポーツ界に君臨する世界的な超人達はみんなヤッてる!」:AOLニュース
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武井壮の「足が速くなるコツ」がネット上で話題に 「スポーツ界に君臨する世界的な超人達はみんなヤッてる!」:AOLニュース
タレントの武井壮が11月25日に放送された『マツコの知らない世界』(TBS系)に出演。武井流「足が速くな... タレントの武井壮が11月25日に放送された『マツコの知らない世界』(TBS系)に出演。武井流「足が速くなるコツ」を紹介し、ネット上で話題を集めている。 この日は、今年フランスで行われた世界マスターズ陸上の400メートルリレーで金メダルを獲得した武井が、「学校では教えてくれないスポーツの世界」を紹介した。 武井によると、足が速い人は速い人なりに速くなるための努力をしているのだという。番組ではそのコツを説明するため、ウサイン・ボルトの写真を見せながら、「足が地面についたら踏ん張らず、すぐに足を地面から離して前に出すこと」「腕を振る反動を使って、体の重さを軽くすること」の大切さを説明した。 さらに武井はスタジオに3つの球を用意。スタートのときに地面を蹴るのはボウリングの球を叩くのと同じそうで、「スタートでは足の筋力は使わず、体を前に倒したり腕を振ることで体重を移動させること」が大切だと話した。そ