うつ病を治す方法ありませんか？ - 小学１年生の頃から、中学2年生の現在までに、何度もうつ病になってます。環境の変化などで時々治るので... - Yahoo!知恵袋

うつ病を治す方法ありませんか？ 小学１年生の頃から、中学2年生の現在までに、 何度もうつ病になってます。 環境の変化などで時々治るのですが、 すぐに再発してしまいます。 しかも、最近はかなりひどくなっています。 親には言えないので、病院には行けません。 友達には裏切られるので、相談できません。 カウンセラーも学校に喋るので無理です。 自分の力でうつ病を治すにはどうすればいいですか？ ご回答お願いします。