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【薬剤師が解説】高血圧の人にオススメな「薬いらずになる食材」とは?
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【薬剤師が解説】高血圧の人にオススメな「薬いらずになる食材」とは?
薬剤師・薬学研究者・体内環境師®。ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役社長。JHT日本ホリスティ... 薬剤師・薬学研究者・体内環境師®。ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役社長。JHT日本ホリスティックセラピー協会会長。JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。薬に頼らずに、食事や運動、東洋医学など、多方面から症状にアプローチする、「ホリスティック」という考え方を日本で初めて提唱。現在もその第一人者である。大学卒業後、ロシュ・ダイアグノスティックス(株)に入社。研究所にて血液関連の研究開発に携わるなかで、体だけでなく心も不調になることがあり、両方が健やかでないと、人間が本来持つ「自然治癒力」は働かないことに気づく。それをきっかけに、“食事+運動+心のケア”を通じ「薬に頼らず若々しく健康でいられる方法」を研究し始める。1995年、予防医療を志し起業。著書は『薬に頼らず血圧を下げる方法<文庫版>』(アチーブメント出版)『1日3分! 血圧と血糖値を下げたいなら血管を鍛えなさい』(講談