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不調の原因、自律神経失調症は 生活習慣の見直しから改善をめざす|ドクターズ・ファイル
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不調の原因、自律神経失調症は 生活習慣の見直しから改善をめざす|ドクターズ・ファイル
緊張すると心臓がドキドキしたり汗をかいたり、夜になると自然と眠くなるなど、これらはすべて自律神経... 緊張すると心臓がドキドキしたり汗をかいたり、夜になると自然と眠くなるなど、これらはすべて自律神経の作用によるものだという。自律神経失調症は、こうした神経のバランスが崩れることを指すが、あくまでも状態を表しているに過ぎないため、正式な病名として定義はされていないという。そのため、体のあちこちに表れる不調に対してどう対処すればいいのか、悩んでいる人は少なくない。勤務医時代から、薬や手術だけでなく、東洋医学や食生活の指導など、あらゆる面から患者を支えてきた「青空レディースクリニック」の金子透子院長に、自律神経の働きから症状の表れ方、改善策について詳しく話を聞いた。 (取材日2018年4月24日)